MASTER CLASS DANZA CONTEMPORANEA
JEDEN SONNTAG
14-16 Uhr
Zeit und Fokus nach Wunsch flexibel
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Die Master Class by Ana Belkis Zamora ist ein intensives Training, aufgebaut auf dem Danza Contemporanea de Cuba mit Bewegungen von Timba und Rumba Cubana. In diesen zwei Stunden trainieren wir durch routinierte Abläufe und Übungen unsere Beweglichkeit, Präzision und Antizipation.
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Das Ziel ist es, dass jede*r Tänzer*in in einem konzentrierten Rahmen mit sich selbst trainiert und wir dadurch gemeinsam ein Vertrauen und eine Energie im Raum schaffen, um unser maximales Potential und Präsenz zu erweitern.
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Timba Cubana wird mit Salsa getanzt, lebt von sexy, schnell ausgeführten Hüft- und Schulterbewegungen.
Rumba Cubana ist eine verführerischer, spielerische Interaktion zwischen Frau und Mann; wir konzentrieren uns auf Ladystyle.
In der Masterclass trainieren wird u. a. die Kohärenz der Bewegung und die Verbindung im ganze Körper, sowie die Präzision und die Fähigkeit zur Improvisation. Die beste Vorbereitung für eine fiesta a lo cubano also.
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@ ACBW Studio, Militärstrasse 84, 8004 Zürich
Kosten CHF 70 / 2 h
Zahlung vor Ort / CH34 0900 0000 8708 6737 7, A. Belkis, 8005 Zürich / Twint
Kontakt Ana Belkis Zamora, +41 (0)77 432 54 02, afrocubanbodywork@gmail.com
AGB Mit der Anmeldung bestätigst du zugleich unsere AGBs und COVID-19-Richtlinien.
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Philosophie Workshops
Bei Afro Cuban Body Work werden kubanische Tanzstile in all ihren Ausdrucksformen auf Basis von afro-kubanischer Musik gelehrt. In den Workshops arbeitet Afro Cuban Body Work mit den Techniken des kubanischen Tanzes, die auf der Organik der Bewegungen aufbauen:
Das Wort organisch kommt von Organen, die unseren Organismus bilden. Wenn wir tanzen, haben die Organe eine sehr wichtige Funktion: Sie sind der erste Teil, auf dem unser Bewegungsapparat aufgebaut ist, und sind Teil unserer molekularen Identität. Diese ist wiederum verbunden mit unserer Anatomie, Basis unserer körperlichen / physischen Identität.
Wenn wir diese Strukturen bewusst beobachten, können wir die organische Funktionsweise unserer Bewegungen sehen und erfahren. Mit anderen Worten: Es ist, als wenn die innere Mechanik unseres Körpers aufgebaut ist wie die Produktionsprozesse in einer Fabrik: alles greift ineinander.
Wenn wir beim Tanzen diesem Ablauf bewusst sind und mit unserem Körper in Verbindung stehen, spüren wir, wo der Impuls für jede Bewegung starten sollte. Dies gibt uns sowohl grössere Kontrolle als auch eine bessere Wirksamkeit für das, was wir beim Tanzen ausdrücken möchten.
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