Alle unsere Kurse beginnen mit einem Contemporary-Dance Training, bei dem wir die körperliche Ebene mit einem Mental-Training verbinden.
Mit Konzentration und Bewusstsein auf unsere Energien entstehen fliessende und kraftvolle Bewegungen.
Wir lernen, unseren Körper mit der Erde und der Essenz der Musik zu verbinden, um authentische Bewegungen und einen künstlerischen Ausdruck zu schaffen.
So entwickeln und üben wir Bewegungsabläufe, die wir später im Tanz anwenden.
MO 6 DEZEMBER - DO 23. DEZEMBER 2021
3 WOCHEN
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Abo 3 x 1.5h: CHF 118.00
Abo 6 x 1.5 h: CHF 235.00
Abo 10 x 1.5 h: CHF 390.00
Abo 20 x 1,5 h: CHF 780.00
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LADYSTYLE SALSA CUBANA VARIADO
MONTAG
18.00 - 19.30 UHR
ALL LEVELS
Die kubanische Salsa ist ein verspielter, populärer kubanischer Paartanz, der auf der ganzen Welt getanzt wird. Sie ist von verschiedenen afrokubanischen Tänzen wie Rumba, Son, Mambo, Cha Cha Cha und den Afro Orishas beeinflusst.
In diesem Kurs ist pure Weiblichkeit angesagt! Wir holen hervor, was in jeder Frau steckt und konzentrieren uns auf die Entwicklung des eigenen, femininen Stils. Auf der Basis der Grundschritte bauen wir eine sinnliche Körpersprache sowie präsente Antizipation auf, die wir in verschiedenen Choreografien umsetzen.
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@ ACBW Studio, Militärstrasse 84, 8004 Zürich
Kosten CHF 235 / 6x / 90 Min.
Zahlung CH34 0900 0000 8708 6737 7, A. Belkis, 8005 Zürich / Twint
Kontakt Ana Belkis Zamora, +41 77 432 54 02, info@afrocubanbodywork.com
AGB Mit der Anmeldung bestätigst du zugleich die AGB+COVID-19-Richtlinien
LADYSTILE SON CUBANO Anfänger
MONTAG
19.30 - 21.00 Uhr
Der kubanische Son ist ein beliebter Paartanz, dessen musikalisches Genre ursprünglich aus Kuba kommt. Er verbindet afrikanische und spanische Musikelemente in einer prägenden Kadenz. Heute gilt er als einer der einflussreichsten Tanzmusikgenres der Welt. Der Son ist die Hauptgrundlage der Salsa. Im Son werden die Klänge der Streichinstrumente mit den Schlaginstrumenten vermischt. Er beinhaltet die Gitarre und die Tres, sowie die Schlaginstrumente wie Bongós, Maracas und Claves.
Im Son tanzt das Paar in einer engeren Position. Die Körper bleiben zusammen, die Beine verschlingen sich und die Frauen bewegen sinnlich ihre Hüften. In unserem Ladystyle Kurs bieten wir Übungen an, bei denen die Schülerinnen die Sinnlichkeit der Kadenz des Sons, Schritte und Bewegungen gegen die Zeit und den synkopischen Rhythmus der kubanischen Clave 3/2 entdecken und lernen. Wir werden auch die Bewegungen der Schultern, des Beckens und der Hüften einbeziehen, als wichtige Details, die das Tempo bestimmen.
Wir holen hervor, was in jeder Frau steckt und konzentrieren uns auf die Entwicklung der individuellen, femininen Körpersprache und Präsenz.
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@ ACBW Studio, Militärstrasse 84, 8004 Zürich
Kosten CHF 235 / 6x / 90 Min.
Zahlung CH34 0900 0000 8708 6737 7, A. Belkis, 8005 Zürich / Twint
Kontakt Ana Belkis Zamora, +41 (0)77 432 54 02, info@afrocubanbodywork.com
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LADYSTYLE RUMBA CUBANA
DIENSTAG
18.00 - 19.30 Uhr
Die Rumba Cubana ist typisch kubanisch: stark verwurzelt, kokett und spontan. Der afrokubanische Komplex aus Tanz, Gesang und Perkussion wurde 2016 in die Liste des immateriellen Kulturerbes als UNESCO-Weltkulturerbe aufgenommen.
Die Rumba Cubana stellt das Spiel des Locken und Zurückweisen zwischen Mann und Frau dar. Die Frau spielt dabei mit ihrer provozierenden Erotik, Geschicklichkeit und einer gewissen Leichtigkeit eine wichtige Rolle. Der Mann macht Avancen auf die Frau macht, die sich durch abwehrende Bewegungen vor den Impulsen des Mannes schützt. Die Bewegungen und Schritte dieses Tanzstils sind eine Koordination harmonischer Arm-, Schulter- und Hüftbewegungen sowie spontanen Becken-Impulsen.
Die Musikalität spielt bei der Rumba eine grosse Rolle (Erlernen der Clave u. a.). Ziel des Kurses ist es, die im Rumba zentralen Elemente Spontanität, Kreativität und Improvisation zu trainieren, um mit Rumba-Elementen Salsa im Paartanz zu bereichern.
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@ ACBW Studio, Militärstrasse 84, 8004 Zürich
Kosten CHF 235 / 6x / 90 Min.
Zahlung CH34 0900 0000 8708 6737 7, A. Belkis, 8005 Zürich / Twint
Kontakt Ana Belkis Zamora, +41 (0)77 432 54 02, info@afrocubanbodywork.com
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AFRO CONTEMPORANEO ORICHAS Fokus Palo
DIENSTAG
19.30 - 21 Uhr
ALL LEVELS M/F
Die Orishas sind afrokubanische Gottheiten, die verschiedene symbolische Funktionen mit entsprechenden Charakteristiken darstellen. Ihre Bewegungen schöpfen aus einer reichen Geschichte mit afrikanischen und spanischen Wurzeln. Sie sind etwa von den Elementen Wasser, Luft, Feuer, Erde und Metall, spirituellen Sagen und Alltagsbewegungen inspiriert. Kulturell interessant und körperlich intensiv. Agua!
Beispiele Orishas: Oyá (Die Göttin des Windes und des Sturmes) Yemayá (Die Göttin des Meeres, die Muttergöttin) Oshun (Die Göttin der Liebe, der Kotteterie und der Sinnlichkeit, des Flusses) Chango (Der Gott der Trommeln, des Blitzes, der Männlichkeit) Elegua (der Gott, der Wege öffnet und wieder verschliesst) Ogun (der Gott der Waffen und Werkzeuge) Obtala (der Gott des Friedens, der Reinheit, der Weisheit).
In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden, eine tänzerische wie auch pantomimische und ausdrucksstarke Bewegung zu schaffen. Es werden die charakteristischen Rhytmen und komplexen Bewegungsabläufe (Techniken der typischen Drehungen, Sprünge und Schritten) trainiert und das Musikgehör geschult.
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@ ACBW Studio, Militärstrasse 84, 8004 Zürich
Kosten CHF 235 / 6x / 90 Min.
Zahlung CH34 0900 0000 8708 6737 7, A. Belkis, 8005 Zürich / Twint
Kontakt Ana Belkis Zamora, +41 77 432 54 02, info@afrocubanbodywork.com
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LADYSTYLE SALSA CUBANA
Anfängerinnen
MITTWOCH
18.00 - 19.30 Uhr
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Die kubanische Salsa ist ein verspielter, beliebter kubanischer Paartanz, der auf der ganzen Welt getanzt wird. Sie ist von verschiedenen afrokubanischen Tänzen wie Rumba, Son, Mambo, Cha Cha Cha und den Afro Orishas beeinflusst.
In diesem Solo-Kurs konzentrieren wir uns neben den Grundschritten und Variationen vor allem auf die richtigen, fliessenden Bewegungsabläufe. Schritt für Schritt lernst du deinen Körper besser kennen und wirst an die sinnlichen kubanischen Bewegungen, deren Ursprung die Hüfte ist, herangeführt. Wir holen hervor, was in jeder Frau steckt und konzentrieren uns auf die Entwicklung der individuellen, femininen Körpersprache und Präsenz.
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Que rico!
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@ ACBW Studio, Militärstrasse 84, 8004 Zürich
Kosten CHF 235 / 6x / 90 Min.
Zahlung CH34 0900 0000 8708 6737 7, A. Belkis, 8005 Zürich / Twint
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CONTEMPORANEO
AFRO CUBANO MODERN
MITTWOCH
19.30 - 21.00 UHR
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In diesem Kurs wird der zeitgenössische kubanische Tanz mit Elementen aus Modern Dance ergänzt.
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@ ACBW Studio, Militärstrasse 84, 8004 Zürich
Kosten CHF 235 / 6x / 90 Min.
Zahlung CH34 0900 0000 8708 6737 7, A. Belkis, 8005 Zürich / Twint
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LADYSTYLE TIMBA RUMBA DESPELOTE
DONNERSTAG
18.00 - 19.30 Uhr
ALL LEVELS
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Die Timba Cubana lebt von vielen improvisiert zusammengestellten Elementen, ist selbstbewusst, schnell getanzt und sexy. Die beste Vorbereitung für eine fiesta a lo cubano also.
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Die Rumba Cubana stellt das Spiel des Locken und Zurückweisen zwischen Mann und Frau dar. Die Frau spielt dabei mit ihrer provozierenden Erotik, Geschicklichkeit und einer gewissen Leichtigkeit eine wichtige Rolle. Der Mann macht Avancen auf die Frau macht, die sich durch abwehrende Bewegungen vor den Impulsen des Mannes schützt. Die Bewegungen und Schritte dieses Tanzstils sind eine Koordination harmonischer Arm-, Schulter- und Hüftbewegungen sowie spontanen Becken-Impulsen.
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@ ACBW Studio, Militärstrasse 84, 8004 Zürich
Kosten CHF 235 / 6x / 90 Min.
Zahlung CH34 0900 0000 8708 6737 7, A. Belkis, 8005 Zürich / Twint
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Contemporaneo Training
Cadencia contra Tiempo
Donnerstag
19.30 - 21.00 Uhr
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In diesem Kurs trainieren wir neben im zeitgenössischen kubanischen Tanz vor allem das Contra Tiempo, das Tanzen auf dem halben Takt, das bei den kubanischen Tänzen wichtig ist, so etwa beim Wechsel von Salsa auf Son. Wir achten dabei auch darauf, die Musikalität zu trainieren.
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@ ACBW Studio, Militärstrasse 84, 8004 Zürich
Kosten CHF 235 / 6x / 90 Min.
Zahlung CH34 0900 0000 8708 6737 7, A. Belkis, 8005 Zürich / Twint
Kontakt Ana Belkis Zamora, +41 77 432 54 02, info@afrocubanbodywork.com
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SCHNUPPERLEKTION
IN JEDER KURSLEKTION MÖGLICH
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Nicht sicher, ob unsere Movimientos genau das sind, was dich weiterbringt? Schau unverbindlich herein, ob dir unsere Unterrichtsform zusagt. Du musst keine Vorkenntnisse mitbringen, komm einfach, wie du bist und wir schauen zusammen, wie wir die/den Tänzer/in in dir noch mehr erwecken können... Wir freuen uns, dich kennenzulernen!
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@ ACBW Studio, Militärstrasse 84, 8004 Zürich
Kosten CHF 30 / 90 Min.
Zahlung vor Ort / CH34 0900 0000 8708 6737 7, A. Belkis, 8005 Zürich / Twint
Kontakt Ana Belkis Zamora, +41 (0)77 432 54 02, info@afrocubanbodywork.com
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